エシカル消費の実践 インスリン抵抗性を改善する食事|動物性脂肪を控えて内臓脂肪を減らす方法 「毎日ちゃんと食事に気をつけているのに、なぜか痩せない」「健康診断で血糖値が気になり始めた」――その原因は、カロリーオーバーではなく、あなたの細胞が糖をうまく処理できなくなっている「インスリン抵抗性」かもしれません。 インスリン抵抗... 2026.01.21 エシカル消費の実践倫理的な食の選択栄養・味・健康効果環境と社会への影響